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Log for YSITD

[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbSeX61crFEqGHfkWLyJ6AT-hMZu_HQAAr6rMRuqiGlVz6Z0oEUkH52CocJsdAADAQADAgADbQADpMQDAAEeBA@telegram)
蛋白質種類繁多 就算不看那麼細
要達到同樣的蛋白質量 你也要喝很多
原型食物只有雞蛋最多🤪

但價格是蛋白粉的三倍
🤔
雞蛋應該很便宜阿
以台灣來說
一顆熟雞蛋(通常是茶葉蛋) 10元,約6-7克蛋白質

蛋白粉一匙差不多也 10 -15 元(看品牌和口味),最便宜的一匙也有 21 克蛋白質...
一顆雞蛋大概有七克蛋白質,大概是一克一塊錢
蛋白粉有的能買到一克0.5
買回家自己弄炒蛋之類的阿
吃一碟炒蛋就不只一顆蛋的蛋白質了
而且你超商買生雞蛋應該沒那麼貴?
生雞蛋 4-8元一顆

還要額外調理時間,然後一定要回家才能
沒蛋白粉方便😂
而且也不是只有雞蛋有蛋白質吧 🤔
肉類也有
肉類是60塊20克左右
以便利商店雞胸肉來看的話'
我剛說的是單位重量蛋白質最高的😂
便利商店雞胸肉不好吃😭
話說現在是深夜了
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbSxX61mWDojU3TVPDEYweaRBu3UOEUAAj2qMRsqrBBW2LI-M1tBaMZUawVsdAADAQADAgADbQADdMIBAAEeBA@telegram)
又是時候出動
批量買在家弄好確實會便宜很多
電鍋蒸個十分鐘還在我可以接受的範圍
對阿
十分鐘就全熟了
煮雞蛋的秘訣是先弄好一盤沸騰的水
然後雞蛋掉進去
睡醒丟進去 刷牙洗臉剛好帶出門
擺 5 分鐘就有半熟流心蛋了
至於十分鐘會是軟綿的全熟蛋
還是深黃色的
那煮太久了ㄅ
再煮久一點就會過熟變成茶葉蛋那種淺色的
沒有
欸欸欸
我以為是先淺再深
錯阿
蛋黃本來就是深黃色阿
剛剛好的全熟會仍然是那種深黃色
很好吃的
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVtMVfrWhnI7bRK1D7Nqewq8ktE1vS1gAC-gEAAqqIaVUve7QhL8EggxEaI250AAMBAAdtAANPAQACHgQ@telegram)
啊哦哦哦像這樣對ㄇ
[photo](media:AgACAgQAAx0CPZbPgAABFbTHX61ocnRaYeguMEKm-TigyuzgbxoAAjCqMRvsj-RT4fQLd8ilh_aLQ7EaAAQBAAMCAANtAAM0ZAMAAR4E@telegram)
對阿
我自己的訣竅是
先煮好沸騰的水
關掉火
我在這張圖會想吃 12 分ㄉ
然後才放雞蛋進去開始計時
水就讓他冷卻ㄛ?
其實我自己通常會吃 5 分鐘的
對阿
這樣計時最準確的了
很容易就煮出合適的雞蛋
你說圖裡面煮出來ㄉ樣子ㄇ
差不多
那樣怎麼剝開
蛋白已經熟了啦
正常的剝開
我還以為會太軟然後很難剝
然後整個塞進口裏
你知道嗎 如果繼續加熱的話雞蛋很快就過熟變成茶葉蛋那種樣了
那種蛋黃你不想吃的
我其實覺得茶葉蛋的蛋黃蠻不錯的
但如果是水煮蛋就算了
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbTeX61qUZtEKtGaa2fCpAGpSutaV9MAAvupMRsWBzhXfkW0ldZe5vAkUf9rdAADAQADAgADbQAD1ScDAAEeBA@telegram)
好想吃
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbTgX61qpmJS0nHFxUJYSYlq91oS2E0AAsSrMRuqiGlVuRg17bniZXXzwSJtdAADAQADAgADbQADB0gAAh4E@telegram)
那個是海瓜子對ㄅ
跟蛤蜊差在哪
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbTjX61q-5ca_tWGAAFZr7B2N1goPYKEAAJhrDEbvx3hVOnIEIhMjvHVNEzNbHQAAwEAAwIAA20AAzcJAwABHgQ@telegram)
他是這個沒錯阿
蛋起司飯
Rich 組成員:
海豹 料料 丹丹 香港人
幣幣ㄋ
他不是就是 $ 怎麼會不 rich
Poor: me
me
dono
@licson 那你幫我聽一下 01:24:28
__ to share wut the strat is?
前面辣個字是啥(
我英聽真的好爛 :(
@coin3x 美劇大師逼比幫我聽
you go to
you care?
means are you going to
有道理
英聽大師
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbT0X61vkBS6MYMMkgosAQtQ8q9VQagAAsarMRuqiGlV82Pjv1KxVlgh4gNsdAADAQADAgADbQADtCIGAAEeBA@telegram)
他後面說 no
那整段是
A: xx told me a strategy
B: are you going to share the strategy with me?
A: no
這很基本餒
也是有可能
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbT6X61wMmSXgxxlfUGwqs-Qxl1hQCIAAserMRuqiGlVarI3__23hu-nd-trdAADAQADAgADbQAD1rcGAAEeBA@telegram)
雷雷在當字幕組
所以需要精確字幕
taught
strat是三小
有道理
雷雷有錢拿嗎
strategy 的簡稱ㄅ
[sticker](media:AAMCAgADHQI9ls-AAAEVtQNfrXBfgoQGyOQz46EfosDW_IOVugACTwUAAutuoBAAAQspAu614DV8Q0sNAAQBAAdtAAMqmgACHgQ@telegram)
吃三餐ㄉ話是ㄅ
笨雷雷
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVtQZfrXBn2cYYSGXQ5mSjrTMcz1ldBgACnwEAAlpxuFca7l-SEvk40NEtsm10AAMBAAdtAAOWaAACHgQ@telegram)
2000
感到害怕
問題是 會膩😂
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbULX62AuxG-AXCridFyuu8BVC0auScAAsirMRuqiGlVq0ynGNmwOUlHE0psdAADAQADAgADbQADzgoFAAEeBA@telegram)
太有道德ㄌㄅ
怕搞死自己人
吃兩餐
我平時都5餐350
AirPods Pro 484很雷啊QQ
好像用一段時間就會有雜音@@
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbUWX63UoGr3z6gCQVAyWPJoJabhojAAApaqMRuqiHFVfKHtlvfiu81UEkpsdAADAQADAgADbQADXwwFAAEeBA@telegram)
笑死
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbUYX63VE8V3RdFMNpMlX2Av4s_jOnYAApeqMRuqiHFV8XaFkGFI2p-vOSFtdAADAQADAgADbQADLUUAAh4E@telegram)
酷提袋
沒R
有雜音就拿去送修
AirPods Pro 本身不雷,雷的是不送修
最早購買的有雜音問題,我是受害者 QQ 不過 Apple 處理得很快,今天送修,明天換新
笑死跑3DMark被降頻
熱瓶頸手機
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbUhX63q6pt9WL5IbdLozhPTB9-N5EkAArWqMRuqiHFVotxwIi-t_hQ5rcVsdAADAQADAgADbQADDckDAAEeBA@telegram)
雖然我一遍充電一遍下載更新
科科w
可能因為在充電啦
而且還在下載備份
100Mbpsㄝ((
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbUnX63zr4JTElOlmA0YAQMM9WQidCsAAmGrMRvZ0nBVBzy9sVJo48g-L1BsdAADAQADAgADbQADKgYFAAEeBA@telegram)
好市多,5分鐘被掃光
Costco上真快(
我都還沒摸過 Mini
之前已經修過左耳ㄌ
最近右耳也出現雜音...
但有雜音但偶發性
無法在送修重現問題有點難救...
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbUuX64DLfIZEQ0PdKH0p8XcccnzZRMAAsuqMRuqiHFVDWkrrQ_P2tEjwiJtdAADAQADAgADbQADMEoAAh4E@telegram)
裝起來炸起來
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVtTBfrgND7J9R30Mm8PSwDD4aSqvuXwACEAEAApESqFayqmFvkshiTqmOl2t0AAMBAAdtAAP_FgACHgQ@telegram)
我的mac已經裝成linux了
信仰不夠
這樣不行捏
趕快來加值一點
而且還是雙系統
兩個都是linux
譴責啦
買 Mac 用什ㄇ linux
可4linux比較好用ㄚ
笑死
Why
因為我是cli派
那你是不是也用 tiling wm
是說這次系統更新有夠肥
兩種都包了吧
今天異邦人上映ㄛ
阿幾乎所有東西都改了咩
去看去看w
晚上去看
喔幹好像不行
[sticker](media:AAMCAgADHQI9ls-AAAEVtUZfrgjLxntZ0NW_ep8x2MHuKYAEcQACjhIAAujW4hIKzcYfVHexHyV4nA8ABAEAB20AA1l5AAIeBA@telegram)
嗚嗚嗚沒空
QQ
@lekous 雷雷來看庫電影
你明天來台北啊
yay
不要
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVtU1frglZS1z_1nJhD-Wa70VR2eAVVAACagEAAu4RlQxjz-WgfDcn-fSWJDMABAEAB20AA5JtAAIeBA@telegram)
我今天才回彰化
不然你十二月來玩
我們去看信用詐欺師
[sticker](media:AAMCBAADHQI9ls-AAAEVtVFfrgmvQ3OmXIy9G16-aHKfUXZoogACfQADzjkIDSgZQLclD7jisp4pGwAEAQAHbQADVFcAAh4E@telegram)
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVtVJfrgm5k5zGQgIXLwstxSL-iYh7FQACXwADE6fOD2W8im6ibgXb93bWbHQAAwEAB20AA7o3AAIeBA@telegram)
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVtVNfrgm6iVkIeLAJpUaYZxuk21RwdQACWAADE6fOD_K4xSI9KIPdrU1-bXQAAwEAB20AAxALAAIeBA@telegram)
我想問問大家,如何改善英文?
看美劇寶寶
推發現號
好好看
大概要先從消除英文中讀音不按照規則的問題開始吧
原來這不是 spam 嗎 🤔
英文的問題真的很多ㄋ
我最近才發現英語母語的人常常要打斷我
不懂我在說啥
後來我問他們,他們說主要是口音問題
口音沒救啦,除非過去生活一段時間 ==
哭了
上學期修了一門英文授課,教授是日本人
這學期也修了一門英文授課,教授是香港人

恩,日本人的英文稍微好懂一些
對呀
英式口音有那麼慘嗎www
彰化人!
英式口音沒問題阿,是港式口音的問題
他的英文講到我一開始以為他在講粵語
香港人是港式口音
我好像還好
HK people are generally great at reading and writing, but bad in verbal communication
喔喔為了避免被以為我在打地圖砲,我遇到多數香港人的英文口音都沒有特別重
可能是那個教授自己的問題(逃
不過他上ㄉ很讚,所以我都聚精會神地學港式英文
是那個課?
疑 你是香港人喔 OAO
哲學相關的
我是kuro's lover
admirer
我最近常常跟美國教授打交道
TBH 我覺得口音真的沒有好壞,只是習慣與否的問題
即便作為中文母語使用者,我去聽東南亞的中文一樣會覺得很難聽懂
我倒是覺得台灣人說的國語很舒服
[sticker](media:AAMCAgADHQI9ls-AAAEVtXRfrgwanUq36gw7ZjKEYcTDqLTp9QACaAADwZxgDIwln_N90TCx2R_-ky4AAwEAB20AA8hdAAIeBA@telegram)
英語我不知道
我是覺得我要練英語啦
是蘋果網路馬鈴薯了還是中華啊...為啥mac更新下載不完
因為太多人一起下載吧
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbV5X64M3mj_grhDENa7zGPE0610FUoAAtOqMRuqiHFVjFaMZWYfrnSFT81sdAADAQADAgADbQADCckDAAEeBA@telegram)
你看 平常能跑到 220MB/s 的
現在只有這種速度
中華
企業網路沒問題
去國外住
不對 今天是真的有變慢 🙊
那是你附近那台頻寬吃完了吧
我直連 Apple 節點誒 🌚
平常會干擾的因素都沒了(
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbWDX64QE2E1XeLFfUJzjGaMmhR0iRwAAtaqMRuqiHFVv3XLCcPdHV8zOyFtdAADAQADAgADbQADGkgAAh4E@telegram)
Hmm 好像速度又回來了
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbWFX64QWwOStu5QmNRTvfn7PvgE7zAAAteqMRuqiHFVIjf2KPkFaBRsziVtdAADAQADAgADbQADakMAAh4E@telegram)
Hmm
下載大檔案中間會變慢
就你那個節點效能飽和了
他 Apple 🌚
哪有那麼容易
有啦
為什麼 iPhone 12 系列都
這麼像磚頭
好重好厚www
上次看到這種規格是 i4 欸
好懷念ㄛ
比我手機輕(
很輕欸
沒誒
很輕
他只是看起來比較有份量
他拿起來像笨磚頭
啊他就
方方ㄉ
還很厚
拿起來像長大的 i4
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVtZtfricZVKP2pLbbZicX1cFfWUnjAANqAQAC7hGVDGPP5aB8Nyf59JYkMwAEAQAHbQADkm0AAh4E@telegram)
他摸起來很平板
看起來也很平板
重量不平板就是
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbWgX64w70HPyqGFobXVPL1ukHdQqL4AAhuqMRt_XHBVub3-D8zc3Wb21gABbHQAAwEAAwIAA20AA6UjBgABHgQ@telegram)
坐等arm macbook
下星期就有囉
@seadog007 12 Pro Max 拿起來不會卡手或是會滑出去ㄇ
說起來有人遇過 mac 滑鼠推到底結果工具列從另一個銀幕出來的 bug 過嗎?
感覺一個月會遇到個兩三次可是又看不出條件是啥
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbWmX644S7b2PwpFSBifKt9oGOxvOAYAAiCqMRt_XHBVz6sTU5SgenijzyVtdAADAQADAgADbQADgkcAAh4E@telegram)
好哦,我根本办不到;通常主屏幕才会显示dock
你是用了盜版macos吧
不是在哪個銀幕推就哪邊長出來嗎🤔
不會
不会啊?一直都在macbook上
哦我知道你说什么了
我以为是extend荧幕🌚 , dock一直都显示的,不管去哪里;只有extend荧幕没有而已
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVta5frj6m3MJIbEvBs4MB9dfYLFn-eQACbwADdjHSCS0JiGbxd7_8sm_eMgAEAQAHbQADa2gAAh4E@telegram)
到底是怎樣可以把15分鐘的路程開成兩倍時間
Kuro
不是 Koru
兩回事
[photo](media:AgACAgQAAx0CPZbPgAABFbW0X65C0QHmoJj1_MEs7Ty64Qz6S6AAAlqoMRvUIPxQZbUXqhRD61NRmaAaAAQBAAMCAANzAAMEIQYAAR4E@telegram)
不會開車就不要出來禍害大家好嗎
Koru 是這個
我趕時間啊大哥
不是塞車嗎
叫他下車換你開啊
好慘
幹我真的很想
ㄅㄨㄕ
ㄋㄧㄧㄡㄎㄢㄍㄨㄛ有人在路上怠速看地圖的嗎
然後中線道右轉
沒有
台灣小黃司機你意外ㄇ
我只有遇過 GTA 的 還沒遇過慢很久的
香港的司機 🤔
有,這種雞掰人我每個禮拜都會遇到個一次,淦
機車騎到一半突然有人路口前橫越機車道右轉
簡直把整條機車道當不存在了
可以拍一下你的手跟pro max ㄇ
ㄛ沒事我找到ㄌ
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbXMX65bPkAHUAzT8WCEvCm249EifLcAAjqqMRt_XHBV3Hgtg7Is8NYO29ltdAADAQADAgADbQADb8QAAh4E@telegram)
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbXNX65cGxd9uKdxdkuG6Luyk1s3n0YAAjuqMRt_XHBVdi_Tmu1M_1p0mktsdAADAQADAgADbQADIAoFAAEeBA@telegram)
真胖
笨瀏海
看久就
其實還好
你家笨谷歌抄很開心
更笨了
好圓ㄛ
圓到很
Android
你有貼保護貼ㄇ
邊框看起來好粗
N
是不能說他細
但也沒到粗吧
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbXcX65pTaYd53z9c7uA4PDz8-nKNWoAAj-qMRt_XHBVHCciU8c1qMKwAe1rdAADAQADAgADbQAD7rsGAAEeBA@telegram)
Lidar超神
直接快速3D建模
看起來變成廢墟(
新型廢墟場景建立工具(
不過真的蠻厲害ㄉㄟ
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbXjX65qcAeSfREMxgj-9Dx3_K94tOAAAkCqMRt_XHBVfz8Q_8z5NJ1LL1BsdAADAQADAgADbQADVg8FAAEeBA@telegram)
我剛剛想去買
我好累
所以就回家了
你家附近沒電影院ㄇ
:(
就京站啊
我送我媽去高鐵之後
就回家了
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbXvX65rCYQyXB_Cov3PY-0eZIrVaAUAAkGqMRt_XHBVIxM7D82D4spqrsVsdAADAQADAgADbQADidQDAAEeBA@telegram)
那你要去拿海報ㄇ
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbXxX65rGCvI8uzmIl5exO8SXMjQtC8AAkGqMRt_XHBVIxM7D82D4spqrsVsdAADAQADAgADbQADidQDAAEeBA@telegram)
是買就有海豹嗎
[sticker](media:AAMCAgADHQI9ls-AAAEVtfRfrmsq824LReaJLoqWeoJtHvAlbgACTwUAAutuoBAAAQspAu614DV8Q0sNAAQBAAdtAAMqmgACHgQ@telegram)
*海報
你看你把我選字弄壞了
[sticker](media:AAMCBQADHQI9ls-AAAEVtfdfrms71TBdctvDJ1_wGjMoXpU9MwACEAEAApESqFayqmFvkshiTqmOl2t0AAMBAAdtAAP_FgACHgQ@telegram)
好像是吧,這樣說來我好像拿不到海報
我有空殺去美麗華看 ay
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbX7X65vTV5r1-gW4Xv2co4wQKeOe9gAAkyqMRt_XHBVmU92u7PhJJLHrcVsdAADAQADAgADbQADw80DAAEeBA@telegram)
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbX8X65vTfE_vSoXC-OkHeGof3YQ0pkAAk2qMRt_XHBVRPVfHrfw2yL2MsdsdAADAQADAgADbQADac8DAAEeBA@telegram)
好開ㄉ
突然想到
如果某法院是某個案件的當事人
要怎麼迴避阿
無法
喔你說某個而已喔
換一個
換到不能換就 不理他
不理他笑死
就我在想
如果可能司法院被吉之類ㄉ
要怎麼確保法官能夠公正審判
應該有被吉過吧
你可以找找
有道理
不過司法院ㄉ網站好像爛ㄌ
[sticker](media:AAMCAgADHQI9ls-AAAEVtg5frndwh1pNkP7G9obHty6K_kI_kwACTwUAAutuoBAAAQspAu614DV8Q0sNAAQBAAdtAAMqmgACHgQ@telegram)
可以跟你買海報ㄇ
電影好香ㄛ
不行
料料說要送我
幹你又不看
我只是還沒看
你不會有興趣ㄅ
dono
不行海報我的
QQQQQQ
我想要海報啦QQQQ
你再跟我去看一次
n
你再去看一次 然後送我
不要
勝勝只看一次
好片值得一看再看
等藍光
買起來每天看
[sticker](media:AAMCBAADHQI9ls-AAAEVtiJfroXhC_utW5iFRS4EMrFtXP77LgACfQADzjkIDSgZQLclD7jisp4pGwAEAQAHbQADVFcAAh4E@telegram)
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbYjX66GAAEx41cSNqXOJXxcoqcmwsFbAAJXqjEbf1xwVRxJbf8IYJzXSRRKbHQAAwEAAwIAA20AA4EJBQABHgQ@telegram)
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbYkX66GJoUTgn7Na1LVsgrbbJO200oAAliqMRt_XHBVg69S_rBXiaGhBWRsdAADAQADAgADbQADhhQFAAEeBA@telegram)
笑死,果然有轉賣廚
120 而已自己去買啦
酷,我剛還真的在想要跑去台北(X)
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbYoX66pGHO_BvRk42Ntta-lhtTaQNMAAmWqMRt_XHBV-43ciWzoPQudeutrdAADAQADAgADbQAD_7sGAAEeBA@telegram)
[photo](media:AgACAgUAAx0CPZbPgAABFbYpX66pPzIMjLlEeZIo4Aa0CEsZmDMAAmaqMRt_XHBVEVV4dSO8ehDg92BsdAADAQADAgADbQADpgsFAAEeBA@telegram)
https://www.youtube.com/watch?v=2iURr3NBprc
自製電腦cpu+自製顯示卡😳